毎年恒例！アクア祭を行います。プールを貸し切り、広々としたプールで2時間みっちり楽しんで頂きます。
水中ウォーキングから始まり、その後は30分のアクアビクスが3本続きます。大勢で一緒に動くと大きな波、水流が起き、いつもとは違った水の感覚を味わいながら運動ができます。楽しいこと間違いありません☆
ぜひ参加して下さいね！
詳細は後日館内に掲示致しますのでご覧下さい。

コスモスポーツクラブ羽島

7月19日（月）海の日は・・・アクア祭！！
アクア祭応援企画第二弾は"はじめてアクア”です。
30分アクアビクスを行います。アクア祭も30分のアクアが3本続きます。今からレッスンに出てアクア祭の準備をしていきましょう♪
 

6月3日、10日、17日、24日　木曜日　15：00〜15：30
 

このレッスンはフロントで予約が必要になります。お電話での受付も承ります。アクアビクス初心者、これから始めてみたい方！ぜひこの機会に参加されてはいかがでしょうか？？皆様のご参加お待ちしております。

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第18回スカッシュ大会を6月に開催いたします。例年同様、一般の部・ビギナー初級の部の2つで行います。
日時：
ビギナー初級の部☆6月19日(土)14：00〜スタート
一般の部☆6月20日(日)10：30〜スタート
レッスンや、個人練習、ゲームタイムでレベルアップをして、ゲームに挑んで下さいねっ。
皆さんのご参加をお待ちしています。

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6月の週替りレッスンのスケジュールを掲載いたしました。

下記リンクよりご覧いただけます。

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4月、5月、6月と筋トレのフリーウエイトの講習を行います。新たにダンベルやスミスマシンを使った筋トレを行いたい方、今まで筋トレしているけどフォームが正しいかどうかわからない方。是非この機会に参加して下さい。

【講師】脇田 雅司（健康運動指導士）、今西 大夢
【参加費】無料
【定員】各10名　男女問わず
【参加方法】フロントでお申込みください。日程は以下の通りです。

6月24日（木）　15：30〜16：30
6月26日（土）　19：00〜20：00
（・種目　デッドリフト、ショルダープレス、アップライトローイング）

お申込みお待ちしています！

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