火曜日
「ベーシックトレーニング」 11:00〜11:30(増設)
「チャレンジスイム」 11:00〜11:45(内容変更)/13:30〜14:15(内容変更)
「かんたんステップ」 13:30〜14:15(イントラ変更)
「骨盤体操」 14:30〜15:00(増設)
水曜日
「バーベルトレーニング」 13:50〜14:20(時間変更)/14:30〜15:00(増設)
「背骨のストレッチ」 21:10〜21:30(イントラ変更)
木曜日
「コスポニー」 14:00〜14:30(曜日イントラ変更)
「ビギナークラス」 14:40〜15:10(時間変更)
金曜日
「脂肪燃焼エアロ」 15:30〜16:30(内容イントラ変更)
「ビギナースイム・チャレンジスイム」 19:15〜19:45(曜日変更)/19:50〜20:35(曜日変更)
土曜日
「中級ステップ」 13:00〜13:50(イントラ変更)








